注目の話題: 財布を警察署に届けました; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; いじめなのか本当に息子が悪いのか

更年期障害

No.35　16/01/27 11:28
不眠さん3 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

1さんこんにちは。
ぼーっとしてると罪悪感…すごくわかります。私もそうです。
のんびりするのが下手すぎです。
そんな性格のせいで更年期鬱がひどいのでしょうかね…

せめて昼間のリビングの日差しの中で
のんびりテレビを見ることをよし、と自分に許し

春までこんな感じでもよし、と
自分を許してあげましょう…

と、このスレがあるから言えることです
一人で本を読んで頭でわかってもストンと胸に落ちず苦しかったです。
ネットで
この場で話せるの、ずいぶん助かっています。

スレを立ててくれた主さん、ありがとうございます。

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