注目の話題: おばさんイジリされる職場; ディズニーの写真見せたら; ☆ダブル不倫15☆

太りすぎて体がおかしい！パート2！

No.31　15/07/02 08:50
遊び人24 ( 40代 ♀ ) あ+あ-

せめて42～3kg以下でないと…
150cmで46kgではチンチクリンで残念な体型で私的には何の自慢にもなりません(泣)

主さん、横レス失礼しました…m(_)m

おにぎりを冷やして食べる
レジスタントスターチダイエットは
食べ過ぎにさえ気をつければ
炭水化物を我慢しなくて良いので空腹感に苦しめられる事がないのでお勧めですよ。

他に大根おろしもお通じが普段の倍以上出て
ビックリ、お腹がスッキリするのでお勧めですよ。

そのまま大根おろしを食べるのがキツかったら

しらす下ろしや納豆下ろしやナメコ下ろし、明太子下ろしや温泉卵と一緒に食べたり、
焼肉や豚しゃぶサラダのつけダレとして食べるとなかなかイケて美味しいですよ。

最初

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