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更年期障害、休まずに過ごしたいのに身体が言うことききません

No.30　15/03/06 22:32
患者さん8 ( ♀ ) あ+あ-

みなさま、こんばんわ。
今日は久し振りに、友達とランチしました。
お化粧も久し振りにしました。
ちょっとお洒落もしてみました。

友達に更年期あった？て聞きました。友達は「うーん？なかったかな？」そう聞くと、
私、更年期で鬱とは言えなくて、出きるだけ普通を装って食事しました。

でも、久し振りにお洒落をして、無理にでも出掛けると、家にいる時よりもテンションも上がり、
やっぱり少しでも無理してでも出掛けないと、と思いました。

家にいると、誰とも喋らないし、やっぱり余計に鬱になるな？て思いました。

もうすぐ春がきます。
暖かくなったら、少しでも出掛けてみませんか？

久し振りに出掛けたせいか、とても疲れてます。
そろそろ寝ますね。

皆さん、あしたは、いい日になりますように願ってます。

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