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バランスボールすごい

No.18　13/05/16 00:39
匿名さん0 ( ♀ ) あ+あ-

その手がありましたね！あたしもスポーツ用品店行けばよかったかも(*_*)

ぜひ待ってます♪
あたしは段々なれてきたから、テレビ見たままバランスボール座って両足離して浮いてられるようになったから、段々深層筋ついてきたのかも♪

バランスボール始めてから一日のお通じがかなりよくなりました！ダイエットの為ではなくただ単に一日夜ご飯しか食べてないんですけど(旦那は食べてますよ笑)なのにお通じの回数の方が多いです(笑)

あと体重計ないんでわからないけど、くびれほとんどなかったのにできたし、おしりがほんとにあがってきた！旦那が今日もびっくりしてました。おしりもっとおっきかったのにねって←

深層筋ないから全部下に垂れてたみたいですね

最初

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