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体が弱くてもできる運動

No.12 13/03/15 14:10
ダイエット中0 ( 20代 ♀ )
あ+あ-

≫9

主です

ありがとうございます(^-^)
さっそくやってみたんですが、意外と腰にもくることが分かりました

今は10秒が精一杯なので増やしていけたらいいなと思います

12レス目(16レス中)
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