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適応障害さんの部屋

No.5 12/12/05 01:30
心配性さん5 ( ♀ )
あ+あ-

はじめまして。

私もあらゆることにストレスを感じやすく、今も毎日毎日、いろんなことに不安やストレスを感じて辛いです。

いつのまにかこんな状態になってしまいました。

何が原因かはわかりませんが、職場でのストレスは相当のものでした。

以来、家族に対してもストレスというか、疑心暗鬼になってしまう自分がいます。

本当は誰とも交流したくないです。
言葉を交わせば、それに対してどう思われたかとかがすごく気になって苦しいです。

自分に関わること、全てがストレスになっているのかもしれません。

消えたくなります。
何もしたくなります。

何に対しても適応できないのではないかと、悲しくなります。

5レス目(41レス中)
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