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適応障害さんの部屋

No.17 13/03/22 22:46
肌荒れさん0 ( 40代 ♀ )
あ+あ-

≫16

ええっ?!

そんなカウンセリングってあるんですか…

私はそんなカウンセラーさんは嫌ですね。

職業を転々とせねばならないのは辛いですよね。

自分だってどうしようもないのに…

仕事に集中できないって分かります。

私の場合は悩んでることで気持ちがいっぱいになって、気持ちが動悸を起こしてるみたいな風になります。

これが更に進むとパニック障害になるのかもしれません…

何故こうなったのか、きっかけとなるストレスに心当たりはあるんですけど、トラウマと呼ぶべきそのストレスを消す方法はどうやったら見つけられるんでしょうね。

担当医はみんな『焦らずに』と言います。

17レス目(41レス中)
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