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おすすめサプリ😃✨

No.5　10/12/02 21:37
匿名さん ( ♀ luhM8 ) あ+あ-

コＱ10は美肌効果あるみたいです😄(L-ｶﾙﾆﾁﾝとあわせるとエネルギー燃焼系ダイエット効果も宜しいみたい💨)

前レスのサイト「サプリメント辞典」に効果効能の他にも飲み方(食前食後など)とかも載ってて今改めて色々見てました😄

ビタミンＣはコラーゲン生成に必須なので、食べ物からとる場合は摂取を心掛けるべきみたいですが、アミノ酸系サプリには入ってるのが多いのかな？購入時に成分チェックしてくださいね😌
必須アミノ酸は健康維持にも大事だし、30過ぎると「美容＝健康」なんですよね💦

私は一応肌診断でも何時も褒められるのでアドバイスは「保つようにしてください」だから、劇的に変わるというものは紹介出来ませんが💦

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