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No.3　10/12/02 20:26
匿名さん ( ♀ luhM8 ) あ+あ-

「コラーゲン」て、それ自体を飲んでも塗っても吸収されないらしいですよ。(塗った場合保湿の役割はする)

去年そんな話を読んでちょっと調べたりして、特に効果も実感なかったので辞めました💦

上手く言えませんが例えてみれば「貧血だからと血を飲んでもしようがない」って事みたいです。
分子も構造が大きくて吸収出来ないし、細かい分子化してるのもあるけど結局一度別な物に分解吸収して一部がコラーゲンとして再構築されるだけだから、バランスの良い種類のお肉や豆類(アミノ酸)とビタミンＣを摂取した方が良いみたい。

「サプリメント辞典」だったかな。他にも「コラーゲン効果効能」で色々検索するのも良いと思います💨

(私はサプリ魔なので、サプリ自体を否定する気はないです💦)

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