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ジュース、お菓子について😖

No.2 10/05/25 16:49
匿名さん2 ( ♀ )
あ+あ-

これから ジュースは減らして、お茶や牛乳などに変えてみては!?

ジュース500mlは かなりの量では!?

うちは おやつはヨーグルトとか、小分けしてあるお菓子2個食べさせたりしてました。

別にお菓子じゃなくてもいいみたい。
おやつは、小さなおむすびでも いいみたい。

糖尿病は食生活、特に暴飲暴食やカロリー過剰に摂取したら、発症し易いとききました。 お菓子、ジュースの甘味や味を覚えてしまったら これからの食の改善は根気がいると思います。
子供の肥満、成人病予防のためにも、今から頑張れ~。

2レス目(13レス中)

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