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No.22 10/02/04 17:32
スイマー ( 20代 ♀ E5baj )
あ+あ-

水泳はじゃんじゃんやらせて下さいね✌チャリ🚲と一緒で体が覚えるので←なんのこっちゃデスねf^_^💧

息づきって以外と簡単デスよ✌アップップと言ってから潜る→鼻から空気出し切ったら顔をあげて→アップップ と繰り返し
そうすると自然に体がリズムを覚えて 自然に出来るようになります✌
チャリ🚲と一緒デス(笑)

なんだか余計な事口ばしってスミマセン💦
なんの話ししてんだかf^_^;

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