今にも虐待してしまいそうな人の悩み
子供を虐待してしまいそう
虐待をしてはいけないとわかっているけれど、どうしても手をあげそうになってしまう。かわいいと思う日もたくさんあるのに、なぜか自制できずにひどい事をしてしまう。そんな人はカウンセリングをお勧めするのはもちろんですが、自分の気持ちをノートに記す事をお勧めします。
「なぜ子供を叩いてしまうのか」「どうして憎らしい気持ちになるのか」「今後どうしたいのか」こういった事を自覚するのはなかなか難しいものです。しかし、紙に書いてそれを読み返せば、自分を知る事ができますし、いつでも筋道を立てた思考を立てる事ができるのです。そういった事から生活の少しの時間で、自分と向き合う時間を作る事も大切かもしれませんね。
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