本当は叩きたくない。育児ノイローゼを解決する方法

子どもを叩いてしまう

頭にカーッと血が昇ってしまった時、どうしても子どもに対して叩いてしまったり、ひどい言葉を叩きつけてしまったりしてしまう事がありますよね。そういった時とても強い後悔を抱いてしまうと思います。1度叩いてしまうと、さえ際なく叩いてしまいますよね。

その負の連鎖をなくすためにどうしていったらいいいのでしょうか。その方法をまとめました。

叩きたくなった時は抱きしめる

子どもはとても素直です。なんとなく憎めない部分があるというのは、誰でも知っている要素だと思います。イライラして叩きたくなった時は、一度、叩く前に子どもをぎゅっと抱きしめてあげましょう。子どもが嫌々となくかもしれませんが、一度抱きしめた事で子どものぬくもりを感じ、あなたは子どもを叩く事ができなくなってしまうはず。

また、嘘でもいいので、心の中で、「この子が大好き」と唱えてみるのも効果があるのだとか。育児ノイローゼになる前に対策をとりましょう。

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