もしかしたらストレスが原因の育児ノイローゼかもしれないチェック事項
ストレスからくる育児ノイローゼ!?
ストレスはしばし深刻な育児ノイローゼを招きます。そんなストレスからくる育児ノイローゼではないかと感じる、チェック項目をまとめました。
1・毎日がしんどい。できるなら独身時代に戻りたい
2・誰も育児を手伝ってくれない。自分一人でやらないといけない
3・子どもの成長がとても気になる。人と比べてしまう
4・子どもには素晴らしい子になってもらいたい。理想とするイメージがある
5・教育は大切だ
6・あなた自身、仕事をとても頑張ってきた方で、努力家である
7・言いたい事を我慢してしまう方だ
8・子どもがかわいくない
いかがですか?
チェック項目に当てはまる部分が多ければ多いほど、少し危険サインが出ているのかもしれません。あなたは実際のところ、どのように感じているのかを自分に問いかけ、そしてあまり考えすぎないように思考を調節していきましょう。
育児ノイローゼは放っておくとうつに移行してしまいますから、早めに相談をするようにしましょうね。
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