美肌を手に入れるためのスキンケア方法

スキンケアの正しい洗顔方法

スキンケアの基本の洗顔

洗顔はスキンケアの中でも基本でありながら、お手入れの第一ステップとも言える事です。良い美容液や乳液、パックなどを利用したとしても、洗顔で古い角質や汚れを落としていなければ効果は期待しづらいです。また、誤った洗顔方法も肌トラブルを引き起こす原因となるのです。

• スキンケア、ボディケア

正しい洗顔料と洗顔方法

洗顔料は大きく分けて石鹸成分と合成界面活性剤のものの２種類があります。肌に優しいとされているのは石鹸成分のもので、汚れを落としやすいのは合成界面活性剤のものです。いずれを使用するにしても、洗顔をするときは肌を強くこすらず、ぬるま湯で汚れや皮脂を軽く流す様にされるのが美肌に大切な事です。

正しいクレンジングで美肌に

手際良く丁寧に行う

メイクを落とすクレンジングは、丁寧に行う事はもちろん、手際良く短時間で終わらせるのが大切です。力を入れ過ぎるのは肌を痛める原因で、時間をかけ過ぎるのも同様です。それらは肌荒れや乾燥を引き起こす原因となるので、必要最低限のクレンジングで、短時間で終わらせる様にしましょう。

メイクを落とす順番は？

クレンジングでメイクを落とす時には正しいやり方があります。初めにアイメイクを落とし、口紅も早めに落とす様にしましょう。クレンジング剤はTゾーンにつけ、力を入れず肌を撫でたりクルクル回したりする様にしてメイクを落としていくのが良いです。また、熱いお湯や水ではなく、ぬるま湯でするのが肌を痛めないポイントです。

• メイククレンジング

保湿をして美肌を手に入れよう

スキンケアの基本は保湿に

どれだけ汚れやメイクを正しく落としたとしても、保湿を丁寧にされていなければ美肌には近づけません。肌の潤いが無くなってしまうと、肌が乾燥し肌荒れを起こしたり、肌バリア機能が低下してトラブルを起こしたりと様々な問題が生まれます。洗顔やクレンジングの後には、しっかりと保湿を行う様にしましょう。

• 乾燥肌で悩んでます。助けてください。

化粧水や乳液を使いこなす

スキンケアで保湿を行う際、化粧水だけ、あるいは乳液だけ利用しても大きな効果は得られません。それは、化粧水には水分が多く含まれ、乳液には油分が含まれるもののため、単体では保湿効果を発揮しづらい特徴があります。化粧水で肌に水分を与え、乳液で肌の表面をコーティングするようなイメージで、スキンケア商品を使いこなしましょう。

美肌には正しい洗顔、クレンジング、保湿が大切です。