ぜんぜん上手くいかない・・あなたが恋愛スランプから脱出する方法まとめ

更新日 17/09/13 07:31

恋愛が上手くいかない！なぜ？

恋愛が上手くいかないと感じた事はありませんか？なぜか恋人とすぐに別れてしまう。なぜか男運が悪い。なぜかイライラして喧嘩ばかり。そんな現象が起こるのは、あなたが「恋愛スランプ」に陥っているからかもしれません。

恋愛スランプ中の女性は外から見てよくわかります。覇気がなく、イライラし、どんよりと暗いオーラを持っているのです。そんな「恋愛スランプ気分」をずるずる引きずっていると、変な相手につけこまれてしまったり、他の問題をかかえこんだりと、ますます悪循環に陥ってしまいますよ。

そんな事態を避ける為、スランプを脱出する方法をまとめました。

恋愛スランプと縁を切る方法とは

あなたが恋愛スランプに陥っているのは、自分の負のエネルギーを排出する事ができていないからのようです。つまりエネルギーが便秘のように身体にたまり、ぐるぐると循環しているような状態。まずは心のデトックスから始めてみましょう。

自分の心の声に耳をかたむける

あなたはあなた自身に優しくしてあげれていますか？自分自身に優しくするという事は、言葉では簡単ですが実際にするとなるとどのようにすればいいのかわからないもの。それではその具体的な方法をご紹介しましょう。

普段、頑張って周りに合わせたり、恋の為に頑張っているあなたは、正直に自分の気持ちを聞いてあげているでしょうか。例えば、どうしても会社の付き合いで参加しといたほうがいい女子会。でもあなたはあまり一緒にいたくない人が参加すると聞いて、行きたくないと考えました。

その時、「付き合いのためだ！」と参加するのが頑張っているあなたで、「付き合いのためだとはいえ、不愉快だしやめておこう！」と決心するのが自分を大切にしているあなたです。

自分を大切にするという事は、見方を変えれば「甘えている」「わがまま」と捉えられてしまいがちですが、自分を大切にする人はいつも軽やかで元気なのです。

例えば先ほどの例で、女子会から帰ってきた時の元気度を比べてみましょう。

頑張ったあなたはきっとヘトヘトで帰ってくるでしょう。嫌な人にも気を使って心身ともにくたびれたあなたは「業務時間でもないのに何で付き合わなければならなかったの」「断ればよかったのに」と自分を責めてしまうかもしれません。そうなるとせっかく頑張ったあなたはこの結果にますます落ち込んで疲れ切ってしまうでしょう。

しかし自分を大切にし、さっさと帰宅したあなたは、好きな事をして自分の時間を過ごし、大切な友達と電話でおしゃべりをしたかもしれません。そして布団に入る頃にはすっかり女子会の事を忘れているでしょう。

さて、どちらの「あなた」が元気だと思いますか。

このように、「自分を大切にしなかった」という事が積み重なり、疲れ切ってしまった心が恋愛スランプを呼び寄せるようです。

恋愛スランプから脱出するのは自分の心とのバランスを保つこと

何もかも上手くいかない！と思っている日常の中には、かならずいいことも同じくらいあるはずなのです。でも疲れ切ったあなたの心がそれを拾えないだけで、悪いこと疲れることばかりに目がいってしまっているのが現在の状態。

ですから、無理をせず、まずは自分の好きなこと、やりたい事に目を向けるようにしてみましょう。あなたが自分の心とのバランスをとる事が出来た時、きっと物事は上手く回り出すはずです。

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