不安症の症状と治療法

恐怖症は、特定の対象、状況に過剰な反応を示す

不安が過度に高まってしまい、日常生活に支障をきたすような疾患を不安障害と呼称しますが、今日、障害という言語が、誤解、偏見を生むという配慮から、不安症と呼称されることもあります。

ここでは、不安障害のカテゴリーに含まれている恐怖症について、説明します。

恐怖症は、限局性恐怖症と称され、特定の対象かつ状況に対してのみ、過剰に恐怖を感じる疾患であり、多種の恐怖症が存在します。

認知度が高いものとして、高所恐怖症、閉所恐怖症、対人恐怖症があります。

高所恐怖症は、高い状況に過剰な恐怖を感じる症状があり、閉所恐怖症は、閉所に過剰な恐怖を感じる症状があり、対人恐怖症は、人に対して、過剰な恐怖を感じる症状が存在します。

恐怖症の診断基準としては、その対象への過剰な不安や恐怖に対し、苦しさを持ち、日常生活に支障をきたしていることがポイントとなり、その状況が２週間以上、続いているならば、精神科の受診が不可欠となります。

不安障害は、心配賞、完璧主義、神経質などを持ち合わせている人が発症しやすく、敏感な感覚を持ち合わせている若年期の不安や恐怖が、長期間、心を支配していることも発症原因のひとつです。

暴露療法により、恐怖症は改善可能である

治療法のひとつである暴露療法は、不安を感じる状況に敢えて挑戦し、少しずつ、慣れていく治療法であり、簡単なものから暴露させ、負荷を上げていき、成功することにより、自信を芽生えさせ、改善させるということを最終目標としています。

恐怖症という心の病気を改善することが可能な有効な治療法でありますが、出来ることは何でもやってみる、という勇気も持ち合わせていなければなりません。

不安症は、過度な不安や恐怖が日常生活に支障をきたしているものであり、克服するためには、出来ることは何でもやってみる、という勇気が必要です。

不安症に関する悩みや考えは様々のようです。

• 不安症です…
• 今後が不安でしょうがないです。