妊娠して禁煙することで身体に起こった変化

タバコをやめて身体に起こった変化

妊娠をきっかけにタバコを止めることで、実際に身体に起きた変化を紹介したいと思います。 あなたも、この体験談を読むとタバコをやめようと思うかもしれません。

変わったこと

「味覚が変わり、とにかく食べる物が美味しく感じられるようになりました。何を食べても、とにかく美味しくて食べ過ぎてしまいます。そのせいで妊娠中なのもありますが体重が増加し過ぎて担当医に注意を受けてしまいました。こんなに食事が美味しいなんて何だか今迄、損をしてました。」

「喉がいつもいがらっぽかったのが、なくなり、カラオケで高音が出るようになり曲のバリエーションが広がりました。」

「朝起きると決まって痰がからまっていたのがなくなりました。」

「唾液の量が多くなり、口臭や体臭がなくなったような気がします。と言うのも、家族に頻繁に「臭い!」と言われていたのが禁煙してから言われなくなったので。」

「妊娠中ではありますが、体重管理のためにウォーキングをしています。禁煙した今は、妊娠しているのに妊娠前よりも息苦しさがなくなりビックリしています。タバコって、人体にとり有害なんだと感じました。」

「妊娠前は、かなりのヘビースモーカーでした。妊娠してから赤ちゃんのために人生初の禁煙にチャレンジ。そうしたら禁煙して1週間くらいで肌がもっちりとしてきて目立っていた毛穴も目立たなくなりました。友達にも「血色が良くなったね!」と言われるようになりました。このまま美肌をキープするためにも、出産してからもタバコは吸わずに卒煙したいと思っています。」

「タバコをやめて最初に感じたのは、歯が綺麗になったこと。タバコを吸っているとどうしても歯にヤニがつくので。」

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