正期産に突入しました!!もうすぐ出産です心の準備をしましょう!!

胎児も下に下がってきて出産の準備OK!

この時期に入ったら、出産本番で慌てないように出産迄の流れを頭に叩き込み心の準備をしておきます。 前駆陣痛、おしるし、破水など出産が始まるサインはいつ起きてもおかしくありません。前駆陣痛、おしるしがあっても、すぐに出産が始まるわけではありません。とにかく、パニックにならないようにしましょう。破水が起こった場合は、早急に病院に連絡します。 出産間近になると子宮の頭頂部が下にゆっくりと下がって来ます。胃、心臓、肺、などの圧迫感が取れて身体がラクになってきます。 この時期は、尿漏れ、頻尿などがありますがもう少しの辛抱です。胃がスッキリするので食欲も増して来ますが、体重管理はしっかりと行いましょう。 胎児が骨盤の中に入ってくると恥骨、足の脚の付け根に痛みが起こる場合もあります。胎児は、あまり動くことができなくなるので胎動は、あまり感じなくなると思います。女性ホルモンの影響で骨盤の関節が広がり胎児が通過しやすい状態に母体が整っていきます。

検診

ノンストレステスト(NST)や、胎児の下がり具合、子宮の開き具合を確認して出産予定日の把握をします。 胎児の頭とママの骨盤のサイズも確認します。

乳房をマッサージで刺激すると子宮が収縮して出産が始まる効用もあります。 マッサージは医師の指導に従い行います。 もう外出も一人での遠出などは控えて、家族と連絡が取れるようにしておきます。

超音波写真

髪の毛、産毛はありますが写りません。 脳は白子のように脳の形状をしており、大腿骨が白く鮮明に写ります。骨がかなり太くなってきています。

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