妊娠初期。流産への不安、どうやって払拭しましたか？

妊娠と流産は、隣り合わせの関係です。妊娠した誰もに流産す可能性があります。少しでも流産の不安を減らすためにも流産の仕組みを知っておくことは大切です。ここでは、流産の予防対策をまとめてみました。

• 妊娠中の夢

流産をしないために必要な対策

思い込みに注意する

妊娠初期は、特に流産しやすい時期でもあり不安になることも多いでしょう。必要以上に本やネットなどで情報を仕入れてしまい流産のことを意識してしまうことがないように注意をしなくてはなりません。似たような症状を見つけても「自分も流産するかもしれない。」と思い込みをしないようにしましょう。心配なら病院で相談しましょう。

• 3人目妊娠中嫌だ。

妊娠報告の時期に注意

安定期に入るまでは、妊娠したことを伏せておいたほうがよいかもしれません。妊娠はおめでたいことですが、妊娠報告をすることで精神的にプレッシャーを感じることになるかもしれません。精神的なプレッシャーは、妊娠中の身体にはよくありません。

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不安を感じることはしない

妊娠すると病院で妊娠中の禁止事項を言われるでしょう。食事でも市販薬でも注意することは大切ですが、許容範囲というものもあります。担当医と相談して生活していれば、問題ありません。ただ、少しでも不安を感じるのであれば、独断で判断しないことが大切です。