妊娠 13週 線 マッサージに関するみんなの体験談や口コミ
妊娠13週は妊娠初期にあたります。
この頃からお腹のふくらみが目立ち始め、妊娠線ができやすい時期に入ります。
妊娠線は、お腹のふくらみに皮膚の伸びがついていけなくなり、裂けてしまうことで生じます。
そのため、クリームやオイルを用いてマッサージし、皮膚を柔らかくしておくことが予防につながります。
マッサージの方法は
おすすめのマッサージ方法について知りたいという投稿がありました。
マッサージは長時間強くするのではなく、短時間で優しくおこなうことが効果的、というお母さんもいるようです。
マッサージはどのタイミングでおこなうのが良いか
マッサージをお風呂場やお風呂上りにすることで、妊娠線の予防になったというレスがありました。
体温が上がっている時にマッサージをおこなうことで、より高い効果が得られるようです。
マッサージの開始時期と終了時期は?
マッサージをいつからいつまですれば良いのかわからないという投稿がありました。
マッサージをする期間を知りたいお母さんもいるようです。
まとめ
妊娠線は一度できてしまうと消すことが難しいため、妊娠13週あたりからマッサージをして予防することが重要となります。
インターネットで検索すると、マッサージ方法について詳しく書いてあるサイトがあるので、そちらを参考にすることをおすすめします。
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