妊娠 10週 血糖値に関するみんなの体験談や口コミ
妊娠をすると血糖値があがりやすくなります。
そのため、糖分に関しては細心の注意を払う必要があります。
血糖値があがることにより妊娠糖尿病になってしまった場合は、赤ちゃんにもリスクがあります。
妊娠中は食生活に注意
妊娠初期に高血糖の状態だと、赤ちゃんの奇形率が高くなるという書き込みがありました。
妊娠初期は赤ちゃんも不安定な状態なので、食生活の見直しや、医師の指導を受けた上で軽い運動をおこなうことも検討しましょう。
間食と清涼飲料水は控えめに
間食や清涼飲料水の飲みすぎで高血糖の判定がでたのかもしれないと投稿をしているママさんがいました。
妊娠中は赤ちゃんにも糖分を与えるために、糖を抑える機能が低下し、血糖値があがりやすいので、糖分には気をつけたほうがよさそうです。
血液検査はかなりシビア
検査直前に朝ごはんやアイスを食べて指摘を受けてしまったママさんがいるようです。
妊娠中の血糖値はあがりやすい状態のため、通常時より高血糖の基準がシビアになっています。
まとめ
妊娠中は血糖値が上がりやすいため、普段以上に食生活に気をつけたいものです。
間食もできるだけ避けたほうがよいのかもしれません。
医師と食生活のバランスについて相談しておくとより安心です。
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