失恋した相手のことを早く忘れる方法まとめ
別れた人のことを忘れるために
付き合っていた人との楽しい記憶があると、なかなか相手の事を忘れることができませんよね。失恋した相手への気持ちや未練、情というものは一朝一夕で消え去ることはありません。しかしそれを抱えていたのではいつまでたっても新しい恋には踏み切れないもの。
過去の恋を忘れて、新しい恋に踏み出すことができるかもしれない考え方をご紹介します
もう分岐点は過ぎたと知る
過去の恋を忘れられない理由に「まだ戻れるかもしれないという希望」を捨てきれないというケースがあります。それは「もしかしたらまた恋の炎が燃え上がるかもしれない、まだ火が残っているかもしれない」と、消し炭になった焚き木をじっと眺めてしまっているようなもの。
もうそこに火を起こすことは不可能だし、火も残っていないということを改めて自覚してはじめて、新しい焚き木を探しに行けるのです
意識して考えない日を作る
気がついたら元恋人のことを考えてしまっているという人は意外と多いものですが、それをあえて考えない日を作る事が効果的です。考えない事を意識すると難しいですが、考えてしまっている事に気がついたら意識的に違う事柄に目をそらしましょう。そうして意識しない日の感覚を狭めていくと、いつの間にか相手の事が気にならなくなっています。
相手から物理的に離れる事も大切ですよ
共感多数のみんなの投稿まとめ
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