高齢出産の不安のマネジメント方法
１９９３年以前には、３０歳以上の初産婦と定義されていましたが、１９９１年頃から３５歳に定義されるようになりました。
高齢出産の危険性
高齢出産は、大きく分けると高齢妊娠と高齢分娩のリスクに分けられます。実際の高齢出産では多くの方が正常な妊娠、分娩をなされています。高齢出産が常に高い危険性があるというわけではなく、妊娠や出産時に夫婦の年齢が高い場合の方が年齢が若い妊娠、出産に比べてリスクが高くなります。
高齢妊娠と高齢分娩のリスク
高齢妊娠のリスクは、主に年齢がが高まることによる卵子のシグの劣化や老化により染色体異常などが起こりやすくなることです。また、新生児ではダウン症のリスクも増加します。高齢分娩では、妊産婦死亡率が高まります。さらに、流産や早産の危険性も高まります。遷延分娩や分娩時出血量が増加、また帝王切開手術になる可能性が高まります。
高齢出産の際に感じやすい不安
高齢出産の際、妊娠前では、自分は妊娠できるのか不安になる方も多くいらっしゃいます。そして、妊娠したら今度は難産になったり自然分娩ができないのではないかという不安に襲われる方も少なくありません。こういったように、高齢出産ではネガティブになりがちです。しかし、不安を抱えてストレスを増やすことは身体や赤ちゃんのためにもあまりよくありません。
高齢出産のため、出生前検査をするかどうかで悩む方も。高齢出産はやはり様々なことに不安になってしまうようです。
高齢出産の不安のマネジメント方法
高齢出産に対する不安はとてもデリケートです。しかし、ストレスを抱えて体調を崩してしまっては危険です。妊娠してからは、軽い散歩やマタニティヨガなどでストレスを解消しましょう。また、ストレッチをすることも効果的です。冬は身体を冷やさにように気をつけましょう。しかし、無理をしすぎるのも逆効果です。経験したことのないことは誰でも不安になります。妊娠で不安を感じることは当たり前のことなので恥ずかしくありません。少しでも不安に感じたら、医師や看護師に相談しましょう。
テレビや雑誌の高齢出産などの特集を見ると、不安が募ってしまいますよね。
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高齢出産後には教育費や老後の不安はあまり抱えないという方も。経済的に安定してから産む方が多いようですね。
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