期間限定スペシャルコラボ ミクル✕デジカフェ

口の健康を守る為にしたほうがよいこと

口の健康はオーラルケアの繰り返しから始まる

全身の健康は、口の健康を大切にすることから始まる、とよく言われますが、どういうことなのでしょうか。

口の健康は、歯を含む口内を、毎日、衛生的に保つことから始まります。

オーラルケアといわれる手法ですが、歯ブラシで、歯を隅から隅まで磨きますが、それでは、歯間の隙間の汚れは取れませんので、デンタルフロスと呼ばれる歯間ブラシで、歯間の汚れをしっかりと、取ります。

口臭における主原因は、この歯間に残る汚れ、及び、詰まっている物質から発せられますので、しっかりと、取りましょう。

最後に、舌クリーナーで、舌の汚れを取り、マウスウォッシュで口内を衛生的に保ち、終了します。

オーラルケアは、繰り返しが口の健康を保つことになるのです。

歯周病は健康を脅かす

歯を失う主原因は、歯周病と呼ばれる歯の病気が引き起こし、頭痛や肩こり、糖尿病、心臓病、肺炎、脾臓がんなどに連結する、と言われています。

オーラルケアは、この歯周病を予防し、促進も防ぎますので、健康を保つには、最適の方法です。

よって、全身の健康は、口の健康を大切にすることから始まると言われるのです。

頭痛や肩こりは、何かの病気の予兆ですから、頭痛や肩こりで悩んでいる方や、健康に不安を感じている方は、オーラルケアを始めるべきです。

口の健康のための対策や考えは人それぞれのようです。

いかなる記事内容もその正確性が保証されているものではありません。自己判断でお願い申し上げます。
この記事に誤りがある場合は、こちらまで詳細をご連絡ください。
※対応結果等はご案内差し上げておりませんので、予めご了承ください。

16/11/28 更新

関連テーマ

健康 口についての話題を掲示板で探そう(287件)

  • 67074
    Hit

    441
    レス

    義父(舅)が大嫌い6嫁姑舅

    義父(舅)が大嫌い1~5でレスくれた方、引き続きよろしくお願いします(^-^) 新しい方、初めまして。 うちは舅と完全同居です。 うちの舅は50代で「仕事に不満がある」と言って会社を辞め、数年無…

    通行人更新日時17/06/24 18:35タグ 大嫌い 同居

  • 60936
    Hit

    100レス
    +
    1お礼

    私は保育のプロなのに😠閲覧専用 その他の悩み

    実親や義親がわりとなんでも知識をひけらかす&こういう時はこうした方がいいのよという助言(自分が正しいという絶対の自信あり)が多くそれがストレスでしたが我慢してきました。 そのくらいわかってるのに何も知…

    通行人更新日時11/04/14 10:06タグ 保育士 幼稚園教諭 経験もあるのに

  • 49023
    Hit

    56
    レス

    無職の旦那さんがいる人~閲覧専用 結婚生活

    無職の旦那さん…って増えているのでしょうか。 私のまわりで無職になる旦那さんが増えています。 最初は 旦那さんも仕事を探しているけど そのうちに 奥さんがフル働き 夫は専業主夫になり 段々求人探…

    専業主婦更新日時11/04/06 00:03タグ 無職なのは 仕方がない ことなのかな

  • 45158
    Hit

    10レス
    +
    10お礼

    40歳で入れ歯閲覧専用 その他の悩み

    上が総入れ歯かも。歯磨きをしなかったとかではないのですが、20歳の時、前歯が出っ歯で、健康な歯を2本抜き、更に2本削り前4本ブリッジしました。結婚し子育てに追われ、生活も苦しく歯医者の事も気になっては…

    悩める人更新日時09/12/01 07:08タグ 恥ずかしいですが 勇気を出して 歯医者に

  • 39539
    Hit

    18
    レス

    女性のオナニーがもたらす害は?閲覧専用 肌と身体の悩み

    こんなタイトルですが、いやらしい内容ではなく真面目に質問です。 宜しくお願い致します。 男性のオナニーは色々と身体に害になる事が多く、オナ禁すると肌も綺麗になり精神的にも良いと知りました。 …

    匿名さん更新日時15/06/16 19:54タグ ニキビ 吹き出物 ホルモンバランス

  • 38068
    Hit

    500
    レス

    義父(舅)が大嫌い5閲覧専用 嫁姑舅

    義父(舅)が大嫌い1~4でレスくれた方、引き続きよろしくお願いします(^-^) 新しい方、初めまして。 うちは舅と完全同居です。 うちの舅は50代で「仕事に不満がある」と言って会社を辞め、数年無…

    通行人更新日時15/06/29 09:03タグ 大嫌い

  • 33807
    Hit

    44
    レス

    革の財布と毛皮のバッグを持っていたら友人からキレられました。ふとした疑問

    「食べるためなら仕方ない。 人間が生きるために必要な栄養分を得るためだから。 でも装飾品の為に動物を殺すのは違う。 それは無駄な殺生。 装飾品は別に生きていく上で必要ないでしょ? むしろどちらかと言…

    名無し更新日時17/04/02 00:59タグ 毛皮 動物愛護 食肉

  • 31203
    Hit

    50
    レス

    滞納して差し押さえ閲覧専用 結婚生活

    ついに給料の差し押さえ通知書が届きました。 旦那は私と結婚する前、市民税や健康保険料を1~2年滞納していました。 バツイチなのですが、前妻と別れてから諸々の手続きを怠り、免除できるはずの分もそのまま…

    専業主婦更新日時12/03/02 13:19タグ 市民税滞納 情けない 騙された

  • 30597
    Hit

    8レス
    +
    8お礼

    臨月、足のむくみ閲覧専用 育児の悩み

    こんばんは✨もうすぐ38週になる初産婦です😃 先週辺りから足がむくみ出して辛いです…。 先生や助産師さんからは血液、血圧、尿共に健康だ、この時期はむくんでも仕方ないと言われていますので中毒症の心配はな…

    専業主婦さん更新日時11/08/05 18:39タグ 臨月 浮腫

  • 19810
    Hit

    100レス
    +
    1お礼

    旦那が許せません!閲覧専用 家庭・家族の悩み

    私は32歳の専業主婦です。 旦那は27歳で建設関係の仕事をしてます。 料理の味が薄いと旦那に言われます。 私は健康を考えて薄味にしているのに、旦那に腹が立っていました。 義母から、…

    専業主婦さん更新日時14/05/21 04:25タグ 旦那が 許せない!

  • 19642
    Hit

    61
    レス

    特養や介護施設はこれが普通?閲覧専用 仕事・バイト・就活

    先日ヘルパー2級を取得し10月1日から特養での勤務が決まりました。転職組で介護業界はこれが初めてです。本日、勤務先に半日実習に行ってきたのですがいくつか不安点がありました。①実習にあたり事前に電話で持…

    社会人更新日時10/12/23 08:12タグ ブラック 福祉

  • 16575
    Hit

    24レス
    +
    1お礼

    酒、タバコ辞めない旦那と離婚してもいいですよね閲覧専用 家庭・家族の悩み

    もう我慢限界です 酒好き、タバコ好きの旦那は5~6年前から身体を壊しています。 辞めろとは言いませんがせめて休肝日と決めて飲まないと誓うのですが、何十回と約束を破ります。(私に隠れて飲酒や喫煙…

    悩める人更新日時12/05/07 01:59タグ 疲れた 心配してるのに もうキレた

  • 14761
    Hit

    12
    レス

    彼女に持病があったら…閲覧専用 男性陣教えて

    男友達がほとんどいないので、男性の思いや考えが知りたいです。 男性の方、是非お願いします。 私は持病をもっています。 外見は健康そのもので、普通に私生活がおくれます。 ですが一生付き合っていく病気で…

    匿名さん更新日時11/03/26 13:12タグ 彼女 持病 病気

  • 14475
    Hit

    6レス
    +
    2お礼

    理由なき吐き気閲覧専用 身体の悩み

    今朝早く、あまりの気持ち悪さに飛び起きました… 唾液腺から酸っぱい?水みたいな唾が溢れてきて、口の中がいっぱいになりました。 ずっと吐き出していると、猛烈な吐き気に襲われ、(嘔吐が怖くて出来ないので…

    悩める人更新日時10/05/26 21:56タグ 吐き気

  • 14080
    Hit

    9
    レス

    ろくに風邪を引かない子供閲覧専用 幼児・就学前

    3歳5ヶ月と1歳5ヶ月の姉妹がいます。 二人ともまだ幼稚園も保育園も行ってません。 時々鼻水を垂らしたりしますが、耳鼻科で吸引してもらったり、酷い鼻水だと薬もらったりしています。 そんな鼻風邪を時々引…

    匿名さん更新日時11/08/22 06:59タグ 風邪 子供

  • 13119
    Hit

    20レス
    +
    5お礼

    頭のおかしい旦那閲覧専用 家庭・家族の悩み

    今日、外出から帰ると飼い猫が外に出たかったらしく、玄関によじ登って置物などを落として散らかっていました。それを見た旦那が猫を竹刀を持って追いかけ回し、何度も叩きました。しかも小屋から出すな!出すと殺す…

    悩める人更新日時15/01/22 00:24タグ 人格障害 義父も同じ 神様はいない

  • 12286
    Hit

    7
    レス

    インコの雛が少量しか餌を食べない閲覧専用 ペット

    先週、生後20日のオカメインコの雛をお迎えしました。 差し餌をあげると食べるのですが、数口食べるとすぐやめてしまいます。 もちろんそ嚢がいっぱいになる筈もなく… 体重も少ないです。 ※健康診断も行いま…

    らい更新日時10/10/18 22:17タグ オカメインコ ヒナ 差し餌

  • 11664
    Hit

    205
    レス

    一緒にダイエットしませんか?ダイエット仲間募集

    ~一念発起~ 169cm 78Kg 41才。 40才を境に、全てにおいてやる気がなく、なんの楽しみもない。 口を開けば愚痴ばかり、打ち込めるものがなく、生きる為に仕方なく働いてる。 仕事…

    ぶーこ更新日時15/03/16 22:47タグ 40代 ダイエット 自分に負けない

  • 11543
    Hit

    14レス
    +
    1お礼

    うつ病になった婚約者の彼を支えて続けて…閲覧専用 心の悩み

    今年の3月に婚約した彼がうつ病になり、今まで彼を支えています。うつ病になった原因は、3月に婚約した直後の翌月の4月に会社の経営上の都合で減給になり、残業も増え、人間関係もうまくいかず、自信をなくし今の…

    悩める人更新日時11/11/01 12:19タグ うつ病 婚約者 支える

  • 10493
    Hit

    36
    レス

    34週で生まれた息子。乳児

    こんにちは。 早産になってしまい、ちゃんと正産期に産んであげられなくて、息子に申し訳なくて毎日が辛いです。 8月に、34週で1人目の男の子を出産しました。 腹痛が続いてるな、下し…

    プレママ更新日時16/09/12 22:41タグ 34週 早産

  • 9986
    Hit

    38
    レス

    目を覚まさせて下さい。恋愛相談

    息をするように当たり前にウソをつく彼氏です。そのウソは全て女性関係でのウソです。 年収140万で、無駄なものをすぐネットで購入する為借金の額は車のローンも入れると600万くらいあるそうです。…

    恋愛恐怖症更新日時14/04/14 17:45タグ 彼氏 恋愛 別れたい

  • 9661
    Hit

    13レス
    +
    4お礼

    中絶辞めて出産した方閲覧専用 身体の悩み

    今 妊娠6週で、もうすぐ7週です。家庭の事情で昨日 中絶する予定でしたが、私が全身麻酔薬のアレルギーだったらしく、手術せず そのまま救急車で救急外来に搬送されました。その後パートナーとも話合って、…

    悩める人更新日時09/06/15 07:44タグ ベビィ

  • 9170
    Hit

    13レス
    +
    0お礼

    気仙沼市 ボランティア情報気仙沼市

    11.4.22/気仙沼市災害ボランティアセンター/気仙沼市東新城2-2-1/0226-22-0722/生活情報は以下/ ○宿泊情報1 国民宿舎「からくわ荘」は、建設作業員の宿泊施設となり、5月1日(日…

    情報ボランティア更新日時11/05/14 00:03タグ ボランティア 受け入れ

  • 9048
    Hit

    64
    レス

    私、甘えてますか?人間関係

    アトピー、喘息、胃痛などの病気を患っています。これらの病気のせいで働けないのでベビ待ち専業主婦をしています 同じ専業の友達がいるのですが、 また風邪ひいた〜辛いよと言ったら、あれ?昨日も吐き気…

    匿名更新日時13/11/02 10:17タグ 仕事 専業

  • 8964
    Hit

    25レス
    +
    0お礼

    出生前診断で異常発覚閲覧専用 心の悩み

    結婚二年目、現在妻が妊娠中です(夫婦共に30代) 先日、出生前診断で検査した所、染色体に異常が見つかりました。 100%ではないが、ダウン症の可能性は否定出来ないと告げられ、出産するか中絶…

    サラリーマンさん更新日時13/07/03 12:22タグ 何が幸せ? 何が不幸?

  • 8670
    Hit

    36
    レス

    同居の義母と喧嘩閲覧専用 教えてご相談総合

    室内犬でアダックスを義母がかってて職場に連れて行ったり寝る時も一緒、常一緒にいます。6ヶ月の娘がいて産まれた時健康な方ではなく(今は治りました)病院に相談した所、犬と赤ちゃんは別室にって言われました…

    ひかり更新日時11/11/23 01:23タグ 室内犬 同居

  • 8596
    Hit

    18レス
    +
    8お礼

    義兄20年引きこもりについて閲覧専用 家庭・家族の悩み

    今年40歳になる義兄の事です。 原因はよく分かりませんが20歳から引きこもりです。 もちろん実家暮らし、義宅は自営でたまに手伝ったりしているみたいです。 自営は不況の為あまり良い状態ではない。 持ち…

    通行人更新日時11/07/21 07:34タグ 義兄 引きこもり 20年も

  • 8427
    Hit

    8
    レス

    心配です…急にくる震え🐶閲覧専用 ペット

    老犬13才のビーグルです。先日、病院で健康診断した際は異常はないと言われましたが、数ヶ月に一度は小刻みに震え食事もしない日があります。酷いときは一日中震えていて口も少し開いた状態で元気がなく寝ています…

    犬好きさん更新日時10/01/01 21:35タグ 獣医 震え

  • 8319
    Hit

    120
    レス

    喫煙する女性、なぜ?ふとした疑問

    タバコは確実に肌を老化させます。 美容の大敵です。 口も臭くなるし。 健康管理できないだらしない人間だと証明しているわけだし。 なのになんで女性がタバコを吸うのか。 綺麗になるのをあ…

    匿名更新日時14/10/12 01:13タグ タバコ 喫煙 女性

  • 7935
    Hit

    18
    レス

    痛がりすぎの彼氏😞閲覧専用 男女の本音

    私の彼氏はデート中に必ず2~3回は「肩が痛い、腰が痛い、背中が痛い、腹が痛い、目が痛い、頭が痛い」のどれかを言います。目や頭が痛い日もパチンコに行くし、腰が痛い日に普通にエッチもします😞 この前も、…

    匿名さん更新日時11/06/27 18:32タグ 健康な 日は ないのか

  • 7720
    Hit

    13レス
    +
    11お礼

    手マンの後痛みが…閲覧専用 性の悩み

    最近、彼とSEXした後、外陰部に痛みがあって困ってます。 恐らく、手マンしてもらった際に裂けたか切れたかだと思います。 昨日は前戯のみで終わってしまい、挿入はしなかったのですが、それでも終わった後…

    悩める人更新日時15/07/20 01:42タグ 手マン 性器 痛み

  • 7110
    Hit

    29レス
    +
    3お礼

    もうお腹すいた。お肉食べたい閲覧専用 家庭・家族の悩み

    義実家同居です。長男の嫁で農家なので手伝っています。それが結婚の条件でもありました。主人が1年の単身赴任となり、今は90代の義祖父母と60代の義両親と義弟(義父の)61歳と高齢者住宅のような場所です。…

    働く主婦さん更新日時14/01/30 08:50タグ お腹すいたな お肉食べたいな 疲れちゃった

  • 6988
    Hit

    47
    レス

    仕事から帰宅後閲覧専用 教えてご相談総合

    仕事から帰宅したときのこと 玄関をガラッと開け 大きくもなく小さくもない声で「ただいま」と 廊下を通ってリビングの扉を「ガチャリ」と開けた 父が「わああぁ」と慌てて PCの画面を急いで切り替えた…

    悩める30代更新日時12/05/26 12:36タグ 何も なかった事のように 装う

  • 6648
    Hit

    35
    レス

    子育てを手伝ってくれない夫離婚

    離婚しようかと考えています。 現在5ヶ月の子供がいます 出産直後は子供をすごく可愛いく思ってくれて 毎日病院に会いに来てくれたのですが 退院して、スポーツ好きな旦那は さまざまなマラソン…

    匿名更新日時14/09/03 12:58タグ 育児放棄 離婚 子育て

  • 6643
    Hit

    46レス
    +
    3お礼

    禁煙して後悔…閲覧専用 その他の悩み

    政府のタバコ値上げの理由って健康面を考慮して上げたんですよね? 自分は禁煙して9ヶ月あと少しで10ヶ月になろうとしてます。 その間に口が寂しくなるのでお菓子(チョコ、ポテチ、せんべい等)を食べてしまい…

    通行人更新日時12/12/03 17:16タグ タバコ税 体重増加 禁煙

  • 6485
    Hit

    21
    レス

    精子がない?閲覧専用 男性陣教えて

    私の彼(タメ)は 多分EDです(T-T) たちますが持続力がありません。 1分と持ちません。30秒も危ういです。 一人でやった経験もなく、夢精もなく 自分の精液を見たことがな…

    mi-更新日時12/05/25 13:15タグ

  • 6235
    Hit

    15
    レス

    口臭ない人羨ましい美容・健康その他

    同じ物を食べて、すぐ歯磨き出来ない状況でも、口臭が全くしない人は、どうしてでしょうね。不思議でしょうがありません。 その人は、年は50代、同じ職場の人です。狭い店なので近くで話しますが、息がかか…

    匿名さん更新日時16/02/28 10:11タグ 口臭

  • 6217
    Hit

    102
    レス

    ニートって閲覧専用 テーマ別雑談

    健康な体なのに、親に食べさせてもらって、好きな事をして、国から援助してもらって・・・。『何の為に働くんですか?』『自立する事の何が偉いんですか?』口だけ偉そうでした。私からしたら、せめて食費分だけでも…

    名無し更新日時06/07/19 17:57タグ

  • 6029
    Hit

    13
    レス

    自分の、キモい顔が嫌い閲覧専用 人間関係

    写真見ても、私だけ本当にキモい印象なんです。 異常に色白、 怖いような下がった目付き、 口角が下がって、よじれた口、 元々歯並び悪く、小さく薄い唇が、ちょっとズレててぎこちない…

    ヒマ人更新日時12/03/30 18:42タグ 暗い キモい 変な顔

  • 6000
    Hit

    6レス
    +
    0お礼

    限界💦 義母閲覧専用 家庭・家族の悩み

    同居中の63歳の義母に冷たくあたってしまいます。結婚して6年。嫁 一人息子(幼稚園児)の四人家族です。義父は生き別れです(かなり遠方にいます)私の両親はどちらかと言えば几帳面で綺麗好き 実家も平均して…

    カツ丼更新日時12/03/13 19:15タグ 義母 本当に

  • 5971
    Hit

    10レス
    +
    10お礼

    高齢で二人目待ち🎵閲覧専用 育児の悩み

    40歳以上で二人目👶待ちしてる方いらっしゃいますか? 私は…先日残念ながら初期の流産をしてしまい二人目の赤ちゃんに会うことが出来ませんでした😢 それでも我が子に会いたくて…気持ちを切り替え再び二人…

    悩める人更新日時12/02/11 12:12タグ 妊娠 高齢

  • 5656
    Hit

    17レス
    +
    10お礼

    野良猫の子猫について閲覧専用 その他の悩み

    母親が野良猫の生まれたての子猫は、やはり生後3週くらいまでは母親から引き離さず、母親が野良であっても母乳のほうがいいでしょうか? 野良猫なので授乳によって寄生虫や病気感染のリスクが高まると思うのです…

    OLさん更新日時14/04/02 19:45タグ

  • 5527
    Hit

    118
    レス

    🌼11ヶ月に入りました🌼閲覧専用 乳児

    11ヶ月になった👶がいます。 同じぐらいの👶ちゃんの成長&毎日はどんな感じですか❓ うちは歩くのが好きみたいで、色んなところに掴まっては立ち上がり歩いてます💧目が離せません😣💨あと何でも口に入…

    ♂ママ更新日時08/06/29 12:33タグ スクスク 健康に のびやかに

  • 5233
    Hit

    34レス
    +
    30お礼

    人生をやりなおしたい。閲覧専用 家庭・家族の悩み

    結婚して14年。中学生と小学生の子供二人がいます。今、旦那とは会話がありません。頭ではわかっているのに子供たちについ、お父さんの愚痴をこぼしてしまいます。旦那の実家が近所で義父母が性格きつくて自己中な…

    悩める人更新日時16/04/07 19:38タグ 夫婦 義父母 子供

  • 5175
    Hit

    1レス
    +
    1お礼

    肺のレントゲン写真に影が…。閲覧専用 身体の悩み

    閲覧ありがとうございます。 先日、母が健康診断を受けてきたのですが、肺のレントゲン写真を撮った折に肺に影が写っていると言われたそうです。 実は昨年の健康診断の際にも同じ事を言われたそうです。喫煙し…

    悩める人更新日時09/10/19 00:55タグ 副流煙

  • 5154
    Hit

    26レス
    +
    3お礼

    別れた方がいいですか?閲覧専用 恋愛/30才以上の悩み

    4年付き合ってきました。彼38才私34才 私と出会う前に借金を踏み倒しブラックで信用無し。パチンコで作った借金です。 付き合い初めて知ったのですが、すでに私も惚れてたし、関係もすごく上手くいってたので…

    悩める人更新日時10/05/09 09:45タグ 執着

  • 5047
    Hit

    9レス
    +
    3お礼

    子作りについて閲覧専用 家庭・家族の悩み

    そろそろ子供を考えているのですが、先日旦那に「子供はもういいかな」(いらないという意味)と言われてショックすぎて2日間、口をきいてません。旦那も子作りに前向きな考えだったので余計にショックです。健康で…

    あき更新日時12/01/24 15:54タグ 子供

  • 5035
    Hit

    34レス
    +
    10お礼

    通常学級か特別学級か閲覧専用 育児の悩み

    今年小学1年生になる男の子のママです。 もともと保育園で息子が集団行動が苦手など、様々なことで言われてきました。 そして就学前健診で健康診断では全く異常はなかったのですが、面談の際、校長先…

    悩める人更新日時14/03/09 09:27タグ 悩み 学校 子供

  • 5007
    Hit

    9レス
    +
    2お礼

    セ依存症閲覧専用 性の悩み

    ☆セ依存症☆ ○ックス依存症… 三度の食事より○ックスが好き… そんな○ックス依存症の方が、私以外にも沢山居ると思いますが! 皆さん口に出して言えないのでは…? 私は思います。 決して悩むことではな…

    よう51才♂更新日時15/07/28 20:39タグ 依存症

  • 4978
    Hit

    4
    レス

    人生こんな物⁉閲覧専用 日記

    毎日朝3時に起きて犬の散歩➰早い日は4時過ぎに家を…遅くとも5時半に仕事へ向かう 一年の何と早い事か… 今年は、3月に母親が亡くなり6月に愛犬チャチャが旅立ってしまった💧 自分は…胃潰瘍に十二指腸炎に…

    ドキンちゃん更新日時10/02/22 18:45タグ 独り事 何だかなぁ 中年になり

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. ››
  7. ...
  8. 6