過重労働による健康被害とストレス
過重労働ってなに？
過重労働は労使間で定められている時間外労働にて、その限界を大幅に超えている状態の事を指します。月に100時間や、2ヶ月から半年で月80時間超えるなどの状況を過重労働とみなされます。か重労働によって疾患を引き起こしてしまったり、死亡してしまったりするほか、自殺してしまうという事を過労死と言われています。
精神疾患やストレス
過重労働状態になると、身体だけではなく、精神的なストレスを大きく抱える事となります。そのため、うつ病などの精神疾患を引き起こす例も決して少なくなく、ストレスを抱えてしまい、体調を崩す事も多いです。これらの精神的な問題から、自殺してしまうという事も問題になっています。過重労働はいわば、労働者を殺してしまう可能性があるほどに恐ろしいものです。
ブラック企業に注意
働き始めて1年目であれば、仕事を覚えたり残業が続いたりする事で大変な事は良くある事です。しかしそれでも配慮してくれる会社であれば交代などで休養をとらせてくれる事も多いものです。しかし、ブラック企業の中には36協定、つまり残業は36時間以内という決まりがないことがあり、その場合には無理なノルマを課して働かせたり、働けなくなったら自分から辞めさせたりするなどケアがないため、ブラック企業には十分に注意しなければなりません。
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