殺意を覚えるほどの対人関係。どうすれば負の心を克服できるか

更新日 17/11/01 15:01

殺意を上手に交わすには

殺意を覚えてしまうほどの気に入らない人物と付き合わなければならない状況は度々訪れます。

世の中の人は、自分のスタイルでこの殺意をかわし、人間関係を維持していることをまず知りましょう。

自分のスタイルとは、ストレス解消方法であったり、いなし方であったり多種多様です。

普段運動をしない女性事務職員が、初めてバッティングセンターに行き、気持ちよくストレス解消ができたという例や、一日中映画を見ることで頭の中からネガティブな出来事を追い出すという方法を取る人もいます。

これらの行動に興が乗り、趣味に昇華できることもあります。

殺意のエネルギーを、別の方向に向けてみることが大事です。

思わず殴り飛ばしたくなる時が訪れても、それを直接他者や自身に向けてはいけません。

緩衝材であるプチプチを思い切りねじってみたり、イライラしたままプールへ行き、無呼吸で25m泳いでも良いのです。

突拍子もない、もっといえば、自身が一度も経験のしたことのない遊びを勢いに任せてやってみましょう。

ゲームをしたことのない人はゲームを、絵を描いたことのない人は絵をやってみてもよいでしょうし、地域のスポーツサークルに加入してみて、癒やしの人間関係を構築してもよいでしょう。

殺意を覚えることは人間として、自然なことです。

しかし、殺意の逃げ場を常に作っておきましょう。

殺意を感じる人間関係に関する悩みや考えは様々の様です。

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