悪口がきっかけでダイエット

悪口がきっかけ

悪口を言われてしまうと、その言葉がトラウマになる可能性があり、ダイエットに成功をしていてもさらに痩せなければと思い詰めて体調を崩すまで追い込むことがあります。

周囲の人間には悪口を言われたからダイエットをするというネガティブなきっかけを話すのは、辛くあまり人には話したくない事柄です。

ダイエットには周囲の理解が必要となりますので、ダイエットをするということを周囲の人間へ話さなければいけません。

そうしなければ、ご飯を無理やり食べさせられてしまいますね。そしてこの周囲の人間ですが、ダイエットをしていることを面白おかしく話のネタにして小馬鹿にするようなタイプの人には話す必要はありません。

そして、この周囲の人間がダイエットをこれ以上すると危険だとダイエットを止めるように言えば、ダイエットを中止すればいいのです。

自分ではどれだけダイエットをしても、まだ痩せなければ強迫観念にも似たダイエットをしてしまいます。

信用できる周囲の人間がダイエットを止めるようになれば、周りの人間は太っていると言わなくなる可能性が高くなります。

拒食症になる

周囲に止める人間がいなければ、どんなにダイエットをしてもまだ太っているのではないかと思い、無理なダイエットを続けてしまうことが多いです。特にダイエットをしようと思ったきっかけがネガティブな理由だと、どんなに痩せても自信を持つことができないからです。

そのため周囲にダイエットを止める客観的な視点を持った信用できる第三者を持つことが必要です。それでも拒食症が治らないのであれば、病院な出でカウンセリングを受診する必要があります。

ネガティブな理由でのダイエットは、病的なほど痩せてしまうので、ダイエットをする際には注意が必要です。

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