最近よく使われている「こころの闇」とは？
こころの闇ってなに？
心の闇は、心の病やいろんな悩みを総合的に表現されている事が多いです。
実際にメディアでは心の闇という表現を使われている事が多く、心理カウンセラーの人が口にされる事があるほどです。
心は人の目に見えません。
また、心が落ち込んでいる時は心が今にあるのではなく、過去や未来に向けている事が多いと思います。
そして、自分の抱える悩みの解決や対処法が本人にとってわからない状況が続いている人は、心は闇のようなものだと感じる事なのでしょう。
心に闇を抱えやすい人
心に闇を抱えやすい人によくある特徴は、まずストレスを溜めやすい人があげられます。
ストレスを抱えやすい人は、自分の意見をため込んだり、何かに発散したりする事が少ないです。
人よりストレスを溜めやすいと、心に闇を持ちやすいと言えるでしょう。
また、忘れる事が出来ない人も心に闇を抱えやすいです。
過去にあった嫌な事、思い出したくない事を忘れられない人は、心に闇を抱えてしまいやすいと言えます。
多少の悩みではなく、年齢を重ねていくとそれなりに嫌な思い出というのは蓄積していきます。
それらの嫌な記憶を忘れられない人は、心に闇を抱えやすいでしょう。
心の闇を抱える方は少なくないようです。
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