「減量」の検索結果786件

掲示板ミクル には「減量」で検索した話題が(786件) 掲載されています。

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    ダイエット仲間募集!ダイエット仲間募集

    ダイエット仲間募集! 宜しくお願いします! 私は29歳、身長155、体重65です!

    匿名さん更新日時17/08/14 21:57タグ ダイエット 減量

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    大幅の減量された方、どうされたか教えて(*^□^*)ダイエット総合

    だいたいダイエットで進められる物は、ちょっと痩せたい人向きで、私みたいな100トン未満みたいな奴には、出来ない運動とかばっかりだよ(οдО;) 食事制限も一応←弱気やってますが、あまりき…

    匿名さん更新日時17/08/08 16:38タグ 溺れる

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    ダイエット法ダイエット総合

    ダンスの専門学校に通ってる者です。 身長162に対して体重が63キロあります。 さすがに減量しないといけないと思いダイエットを始めようと思いました。 食生活としては、 朝:菓子パン1つ …

    痩せたい!更新日時17/07/23 13:46タグ ダイエット法 痩せたい ダイエット

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    地道にコツコツ?子どもがいながらでも?ダイエット仲間募集

    いま、2児の母です。72キロからずっと減量できず。授乳もあり、それを理由に少し怠けてましたが本気で開始。いま3週間経過して-5キロ成功しました。でも、少しくじけそう(笑)だから仲間が欲しくて書き込みし…

    ダイエット中更新日時17/07/23 11:19タグ ダイエット 酵素 授乳中

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    90キロ以上限定!一緒に痩せましょ(>_<)ダイエット仲間募集

    気づけば大台まで、あと一キロ。。。 ヤバい!ヤバすぎる! 今までダイエット続かなかった自分だけど、普通サイズの服がきたい! 太ってることで嫌な思いはもぅたくさん!! めざせ!50キロ台…

    るぅい更新日時17/07/19 12:08タグ 大幅減量 ダイエット 90キロ

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    目指せ-8kg!ダイエット日記

    初めまして! 現在155cm、56kgの女子大生です(´;ω;`) 最近おなかが出てきて本当にヤバイ……。 この冬成人式を迎えるので、振袖がぴしっと着こなせるように減量したいと思ってます☆ …

    痩せたい!更新日時17/07/10 01:05タグ ダイエット仲間 155cm 56kg

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    シンデレラ体重まで落としたいダイエット仲間募集

    どうにか彼氏に可愛いと言われるためにもゆっくりでもいいから痩せたいのです。 一応毎日スクワットや腹筋した後に、30~1時間運動をしています。 お風呂上りには足のマッサージなど 身長150cm…

    ダイエット中更新日時17/07/05 11:29タグ シンデレラ体重 減量

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    引き締めとキープ!ダイエット仲間募集

    夏に向けて減量して、キープしていきたいです! 一緒に頑張りませんか? 春頃から減量中ですが、贅肉がお腹、脚、腕に・・・。 半袖、ショーパンが着こなせるくらいに痩せたいです。

    ダイエット中更新日時17/06/01 22:18タグ ダイエット

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    ダイエットスタートダイエット日記

    今日から5kg痩せたいです! 1時間ウォーキング 腹筋20回 腕立て20回 夜ご飯野菜のみ お菓子ジュース甘いものパンはたべない

    匿名さん更新日時17/05/17 15:07タグ 5kg減量

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    ダイエット仲間の部屋Part4ダイエット仲間募集

    こんにちは このスレには主さんが、いません でも、ダイエットの話はもちろん他の話もいろいろして楽しく過ごしています 一緒にダイエット頑張りませんか? 尚、文章の頭でも構いませんの…

    匿名さん更新日時17/05/11 01:31タグ ダイエット 減量 仲間

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    やしろ優 減量成功ダイエット総合

    やしろ優、17キロ減量に成功らしいね。 減量も大変だけど、キープも大変なんだよ。 まぁリバウンドしないように頑張ってって感じ。 すぐリバウンドしそうだけどね~。

    匿名さん更新日時17/05/10 00:29タグ やしろ優 ダイエット キープ

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    一緒に綺麗になりませんか?!ダイエット仲間募集

    高校生女です! 去年の夏に13キロの減量(マックスで62キロでした)に成功したのですが冬から今年の春にかけて7キロ増!!😂 また、始めたいのですがリバウンドで過食がとまりません… どなた…

    痩せたい!更新日時17/05/08 10:24タグ ダイエット 高校生

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    ⚠涼さん⚠ダイエット仲間募集

    ⚠涼さん限定⚠ ✳他の方はレスご遠慮ください(..) 大幅減量にいた、 涼さ~ん❤*˙︶˙*)ノ お待ちしてます😁🌸

    ダイエット中更新日時17/04/26 09:15タグ 涼さん だけ レスして

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    もう少しの減量を頑張る!ダイエット仲間募集

    半年くらいかけて、47kgから-5kg落としました。 しかし、最近停滞気味で目標はまであと-2kgのところで、止まってしまってます(泣) これから薄着になっていく季節。そろそろストイックにダイエッ…

    ダイエット中更新日時17/04/01 11:31タグ ダイエット

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    一緒に減量しましょう!ダイエット仲間募集

    身体が重いです(×_×) もうすぐ、息子の小学校入学説明会、卒園式、入学式と、子ども行事が続きます(._.) 子どもにとって、可愛い、綺麗までとはいかなくても、清潔感あるお母さんでいたいです。 …

    匿名さん更新日時17/02/21 22:09タグ ダイエット

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    ダイエット外来を経験の方に質問ですダイエット総合

    ダイエット外来で減量治療経験の ある方に質問です。 初診料、2回目以降の診察 料金、減量治療期間、治療内容、 達成減量体重などの詳細を 教えて下さい。

    匿名さん更新日時17/01/27 22:22タグ ダイエット外来

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    痩せ友募集!ダイエット仲間募集

    身長170、体重80、体脂肪25% 仕事は運送業です。本当に痩せたいので、励まし合ってダイエット出きるかたレスお願いします! 以前は、佐川急便で体重62キロでした。

    アキバ・ベン・ヨセフ更新日時17/01/12 08:54タグ 減量 筋トレ 食事制限

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    大幅ダイエット→LINE仲間募集ダイエット仲間募集

    こんにちは(^^) マイナス20kg以上/短期にストイックなダイエットを開始します! リバウンドを怖がるより早く綺麗になりたいからです*!一緒に頑張りませんか? ☆ラインダイエット仲…

    sa1994更新日時16/12/24 16:50タグ ダイエット ライン 美容

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    ダイエット目的達成まで一緒にやりませんか?ダイエット仲間募集

    私は現在身長163センチの体重60キロです。 昔は、最高で76キロ太ってました。ダイエットで16キロ落とせたのですが最近は、だらけてきて体重維持しかできてません。なのでまた真剣にダイエットして10キ…

    ポッチャリ卒業したい更新日時16/12/06 10:26タグ 1ab 2cd 3ef

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    ここでレコーディング‼ダイエット日記

    夏からはじめたダイエット。5キロ減までいったのに、続かずそこからリバウンド。 「体重が戻ってきた」などという考えは間違いである。あくまでも「減量したところまで戻す」が正しいし、そこから新たな5…

    匿名さん更新日時16/11/28 06:12タグ くの一 つぶやき つぶ貝

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    冬に向けての減量ダイエット仲間募集

    8月も過ぎてこれから、涼しい秋が来ます!食べ物も食べすぎ気味になったり、厚手の洋服で体型が見えないのでブクブクと・・・ その前に、気合い入れて減量やキープしていきましょう!

    ダイエット中更新日時16/10/05 04:07タグ ダイエット

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    目指せギリ40キロ台...。ダイエット日記

    1ヶ月1キロのペースで4キロ減量したい!! 私の理想は食べながら痩せる...無理かしらね〜(^_^;) 朝食→普通 昼食→炭水化物は取りつつ少なめ 夕飯→飲み物 という感…

    匿名さん更新日時16/09/30 10:42タグ 食べても 痩せる 理想

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    152㎝で47㎏ダイエット総合

    頬こけてきたけど、まだ肥満ですよね?

    匿名さん更新日時16/09/27 21:22タグ 減量

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    今年は絶対やせる!!ダイエット総合

    小さい頃から、ずっと太っています。 何度もダイエットしては、リバウンドの繰り返し。 今年こそは必ずダイエット成功します! 3桁あるので、とりあえず今年は二桁目標です。 暴飲暴食をやめ、バランス…

    ダイエット中更新日時16/09/02 01:06タグ 大減量 ダイエット

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    12キロ痩せたけど気づいてもらえないダイエット総合

    74キロから半年で62キロまでダイエットしましたが職場の誰からも気づいてもらえません。ジムの皆にはやせたよね!とびっくりしてもらえましたが、職場の皆には全然変わらない、嘘つきとまで言われ、モチベーショ…

    匿名さん更新日時16/08/02 20:08タグ 職場 減量 リバウンド

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    どうしてダイエット始めましたか?ダイエット総合

    ダイエットを決意した理由、どんな風になりたいか、痩せたらどんな事をしたいのか、教えてください! 私もこれからの夏休みの間に7キロは痩せて普通体型になりたいのですが、どうしても減量が長続きしなくて…

    痩せたい!更新日時16/07/06 12:04タグ ダイエット 理由

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    ダイエットサプリ探してます。ダイエット総合

    今まで色々なサプリ飲んでましたが効かなくなってきたので 新しいサプリを探してます。 なにか強力で効果が良いサプリあれば教えてください。 体重56キロ 身長156センチです。 体重は50キロ…

    ダイエット中更新日時16/06/22 13:40タグ ダイエット サプリ 減量

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    産後15キロ増!!20キロ〜30キロ絶対に痩せたい!ダイエット総合

    妊娠前から70キロととても太っていたのですが、産後さらに15キロ以上太ってしまい体重86.7キロ・体脂肪率43.0になってしまいました。産後2年以上経って遅ればせながら本気のダイエットを始めました!2…

    痩せたい!更新日時16/05/27 17:10タグ ダイエット 減量 産後

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    断食ダイエット5/25〜STARTダイエット日記

    断食ダイエット5/25〜START 体重48kg/身長149cm 目標41kg以下!! 断食慣れたら筋トレも始めます! 痩せてオシャレ楽しむぞーヽ(*´∀`)ノ

    わた更新日時16/05/26 20:14タグ 断食 減量 筋トレ

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    80オーバーしちゃってる人!一緒に痩せよう!!ダイエット仲間募集

    初めまして。 身長157の体重80〜85の間を行き来してる どすこいデブな女です(°_°)ドスコイ!! 同じぐらいデブってる方とここで減量したいです! 同じようなスレがありましたが、 …

    メタボさん更新日時16/05/20 21:25タグ デブ 痩せる 仲間

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    夏までに最低−5キロダイエット総合

    夏までに5キロ減量したい>_< 身長165で体重は60キロです…見た目はデブってわけじゃないけど、下半身にお肉が…^_^; ダイエットしようと、 朝はフルグラに豆乳・目玉焼き 昼は…

    痩せたい!更新日時16/02/27 03:09タグ ダイエット

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    食事方法ダイエット総合

    以前食事制限をして大幅に減量から リバウンドして激太りした者です。 こんにちは。 朝 ヨーグルト 昼 バランス良く 制限なし 夜 水のみ この食事方…

    痩せたい!更新日時16/02/23 21:38タグ ☺︎

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    大幅減量した方 自慢してください。ダイエット総合

    今回はいける。 私は必ず痩せれる。いつもはうまく行かないし途中でやめるけど今回は大丈夫。必ず痩せれる。 大幅減量したかた。お話聞かせて下さい。自慢してください。 お願いします(*´∀…

    ダイエット中更新日時16/01/14 23:47タグ 減量

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    70kg以上の方、一緒に痩せましょう!ダイエット仲間募集

    78.2kgダイエット中です! 甘いものはあまり食べないのに。 夜中に食べ過ぎて3年で30kg増えました。 生活改善で 早寝早起きです! 53kg目標です。 年内には70kg目指…

    整形したい!更新日時15/12/20 12:35タグ ダイエット 痩せたい 綺麗になりたい

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    喜びを伝えさせてください!ダイエット総合

    ちょっと喜びを伝えさせてください! ダイエットをはじめて8か月15㌔落ちましたヾ(^▽^)ノ 十のくらいの桁が変わった時は感動しました! こんなに落ちたの初めてで嬉しくて!誰かに…

    匿名さん更新日時15/12/16 12:23タグ ダイエット 減量 喜び

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    一緒に頑張ってくれる方探してます!ダイエット仲間募集

    163cm/54kg ピーク時82kgから数年で30kg減量成功しました。 食事制限が主だったので体壊したりストレスからの暴飲暴食したりで2kg増えて54kg。 リバウンドしたくないので…

    小豆更新日時15/12/15 23:05タグ ダイエット 一緒に

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    大幅減量の相談ダイエット総合

    【大幅減量の相談・長文です】 160cm、90kg、30歳目前の女です。 15年前に鬱病を患い 10年ほど前に拒食症になり それから過食症になりました。 摂食障害自体は 完治してると思…

    メタボさん更新日時15/12/10 21:00タグ 大幅減量 アラサー ダイエット

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    ダイエットします!ダイエット日記

    今日から開始。 今朝の体重は49・0㎏ 目標:今月末迄に47㎏以下 15/09/04 15:07 追記 9月4日に47・0㎏達成。 目標:9月末迄に45㎏以下

    匿名さん更新日時15/11/28 08:45タグ 減量 食事管理 ストレッチ

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    短期集中ダイエットダイエット仲間募集

    22歳.164センチ 55キロ 明日から1週間で3キロ落とします ! 目標は10月中に48キロ。 主に食事制限メインで行う予定です。 まずは明日.初日は断食( ̄^ ̄) 短期…

    痩せたい!更新日時15/11/08 20:41タグ ダイエット 短期集中 断食

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    ポジティブに大幅減量☆ダイエット仲間募集

    29歳アラサー、身長158.体重95㌔です!大幅減量を目的とする方、一緒に励まし合ったり情報共有しながらダイエットしませんか?(*Ü*)ノ 重い身体を持ち上げて頑張りましょー(-´∀`-)

    痩せたい!更新日時15/10/19 07:14タグ 減量 ダイエット 情報

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    目標47㎏ダイエット日記

    身長155㎝体重64㎏ 現在17才の息子を妊娠するまでは、47㎏。 出産時、65㎏。 その後、55㎏まで減りましたが、ダラダラと増加の一途をたどり、臨月の体重の一歩手前までになってしまいました。…

    痩せたい!更新日時15/10/08 20:48タグ ダイエット

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    150cm 62kg アラサー ダイエット中!ダイエット仲間募集

    小さい頃から太っていてMAX73kg(高校卒業時)ありました。社会人になりさすがにマズイと思い20歳で初めてのダイエットに挑戦しました。ダイエットのやり方が分からず無理な食事制限だけをして、減量→リバ…

    ダイエット中更新日時15/10/02 00:09タグ ダイエット 仲間募集

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    10キロ以上の減量に成功した方ダイエット総合

    10キロ以上の減量に成功した方、 男性、女性問いません。 具体的に期間や減量方法などの 体験談をお願いします!

    痩せたい!更新日時15/10/01 20:43タグ 10キロ以上 減量 成功

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    ダイエットに詳しい方、お願いしますダイエット総合

    1ヶ月に3キロ以上体重を 減らすとリバウンドしやすいと 聞いたことがありますが、 体重が70キロや80キロある  場合、リバウンド無く健康的に 痩せるには1ヶ月に何キロ減量すれば 良いでし…

    メタボさん更新日時15/08/19 19:24タグ 体重 リバウンド

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    痩せるよ~今度こそは…ダイエット仲間募集

    一緒に痩せましょ~ 今度こそダイエットするぞ!!!!と思ってます。 こちら161/95です。 大幅減量目指して…ダイエット始めました。 同じような方(大幅減量、90kg超え、女…

    匿名さん更新日時15/07/27 09:40タグ ダイエット

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    自分との戦いダイエット総合

    大幅減量宣言! 目指せ-30キロ! 書き込み内容は ・毎日の体重 ・食事内容 ・運動内容 ・その日の体調や気分 あまり気負わず、ストレスの元にならないように、毎日書き込みします。 身…

    エリコ更新日時15/07/12 08:29タグ 大幅減量 ダイエット 糖質制限

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    -20kg 絶対に痩せてやる!!ダイエット仲間募集

    只今二人目妊娠中です。 来月(7月)出産予定ですが今からダイエットしないとヤバイぐらいに体重が増加…(*_*) 妊娠前52~56kg 現在72kg デブlifeと早くおさらばした…

    ニコニコ更新日時15/06/23 20:02タグ ダイエット カロリー計算 運動

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    ☺48㌔達成日記☺ダイエット日記

    ✊☺-5㌔達成日記✊☺ 身長 160㌢ 体重 53㌔ 大幅減量に成功しました✊ が 最高48㌔達成してその後は53㌔の間を 🔄いったりきたり🔄 読モにスカウトされたいので まずは48㌔を定着させ…

    ダイエット中更新日時15/06/17 16:44タグ 憧れの 40㌔台

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    停滞期一番長い人はどれくらいですかダイエット総合

    ダイエット中です。 最初ストンと2キロ位痩せてから停滞期3ヶ月目になります。 なるべく毎日運動・食事も見直して実行中です。 効果が出て身体は少しづつ締まってきました。 だけど体重はずっと停滞期で最初…

    ダイエット中更新日時15/05/27 11:44タグ ダイエット 停滞期 辛い

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    甘えないように。スリムになりてーぇ!ダイエット日記

    今年27歳になります。 結婚予定もあり女としてもっと自分磨きしなきゃいけないのに自分に甘え体重維持のままです。 夏が来るし頑張らないとダメじゃん。私!

    マロンマロン更新日時15/04/26 00:58タグ 5㌔減量